Die Seminarangebote nach den Sommerferien im Überblick:

Kurzurlaub in 90 Minuten: Hot-Stone-Therapie und Entspannungscoaching

Gerade in Zeiten großer Hektik, Ängsten und Anspannung ist es wichtig, für sich selbst genügend Ausgleich und Entspannung zu schaffen.
Ich werde immer häufiger mit der Diagnose „Burn-out-Syndrom“ von Patienten aufgesucht. Das Ziel der Behandlung besteht darin, das individuelle Stressniveau zu senken, die innere und äußere Anspannung zu regulieren und das Gleichgewicht wieder her zu stellen.

So weit muss es aber gar nicht erst kommen. Präventiv kann jeder schon eine Menge für sich tun:

• auf die Ernährung achten
• Entspannungstechniken erlernen
• Bewegung
• die Einstellung und Gedankenmuster überprüfen und verändern
• Massagen
• Sauna
• …

In meiner Herbstaktion biete ich eine wunderbare Form der Tiefenentspannung an, die sowohl die Muskulatur lockert, das Immunsystem stärkt, als auch die Sinne beflügelt.

Die Hot-Stone-Massage sorgt durch die Verwendung von heißen Lavasteinen und besonderen Ölen für ein intensives Wohlfühlerlebnis.

Das besondere Extra der Aktion besteht in einem zusätzlichen
Entspannungscoaching. Während der Massage werden Sie von mir angeleitet, sich noch tiefer fallen zu lassen.

Probieren Sie es aus und nutzen Sie die Chance eine Hot-Stone-Therapie und ein Entspannungscoaching in 90 Minuten zu erleben.

Ich freue mich auf Sie!